前些日子放假贏贏沒代誌
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REHBAND RX 7mm Max 護膝 Knee Sleeve(舉重、健力、混合健身)
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提供支撐、壓縮和保暖,保護膝蓋和皮膚免受擦傷,面料與裡料有舒適的親膚性 專利人體工學設計完全貼合皮膚
爆強的商品影片 外層有尼龍防護 減少對本體磨損 提供兩種不同長度的戰鬥繩：10 公尺和 15 公尺。可以根據您的訓練需求和可用空間來選擇繩索。從適當的強度開始，逐漸增加以獲得最佳效果。 HOLD SRTONG把手原廠LOGO印製，好品質讓您更與眾不同。 戰繩健身練習 製造波浪：膝蓋稍微彎曲，雙手握住每根繩子的一端。協調手臂的運動，同時上下擺動繩子，產生動態波浪。 側向波浪：站在繩子旁邊，進行左右移動，使繩子側向上下翻轉。這有效地激活了外側肌肉群。 圓週劃動：用雙臂進行大幅度的圓週運動，以引導繩子進行圓週劃動。這不僅強化了手臂，也挑戰了核心。HOLD STRONG。
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